сегодня 14:31
О том, что здоровый и крепкий сон залог здоровья нам говорят с самого детства. И не зря…Особенно это касается представителей сильной стати. Ведь, оказывается, плохой сон и бессонница могут стать причиной развития диабета у мужчин. К такому выводу пришли ученые из Института клинической эндокринологии и обмена веществ в Калифорнии.
В ходе исследования они пришли к выводу, что каждый четвертый человек сейчас страдает от каких-либо проблем со сном. У некоторых бывает частая сонливость, но большинство жалуется на то, что просто не могут очень долго уснуть. Специалисты связывают это с частыми стрессами и различными нервными расстройствами. А это в нашей быстрой и эмоциональной жизни встречается очень часто.
Во время исследования были изучены более 800 историй болезней мужчин с сахарным диабетом 2 типа. Как оказалось, около 70% мужчин на начальных стадиях заболевания имели проблемы со сном.
Ученые предполагают, что на развития диабета влияет дефицит глюкозы, которая интенсивно сжигается во время умственного и физического истощения.
Для того, чтобы понять или бессонница одинаково влияет на мужчин и женщин, ученые проверили данные и женщин. Но результаты их очень удивили — представительницы прекрасной стати в два разы реже страдают от проблем со сном. И в общем женщины в восемь раз реже страдают сахарным диабетом 2 типа, чем мужчины.
Как выбрать хороший арбуз? Обратите внимание на эту деталь 
Как нарастить ресницы самостоятельно – инструкция