Аlyona Аlyona похудела на 10 килограмм и рассказала, как ей это удалось

29-летняя украинская хип-хоп исполнительница Alyona Alyona поделилась со своими подписчиками в Инстаграм результатами похудения.

В начале июня нынешнего года украинская рэперша решила бросить себе вызов. Она в свои 29 лет должна сбросить 29 килограмм. Девушка на протяжении месяца усиленно тренировалась и правильно питалась, и первые успешные результаты не заставили себя ждать. Alyona Alyona показала свою новую фигуру поклонникам в Instagram.

В публикации под фото хип-хоп исполнительница подробно рассказала о том, за сколько недель она сбросила 10 килограмм, и какие изменения с ней произошли. Напомним, до своего же вызова артистка Alyona Alyona весила 127 килограмм.

https://www.instagram.com/p/CDBHrp1n-A_/

Также девушка рассказала о том, что с питанием ей помог профессиональный диетолог, к которому она обратилась. Чтобы понять, нет ли проблем с внутренними органами, рэперша сдала все необходимые анализы, и теперь практически все свое свободное время уделяет тренировкам.

Alyona Alyona рассказала, что просыпается в 6 утра каждый день, а спать ложится не позднее 23:00. Что касается питания, девушка ест 3 раза в день по таймингу. Это помогло ей за 1,5 месяца сбросить 10 килограммов.

Напомним, еще в планах у украинской хип-хоп исполнительницы сбросить 19 килограмм.