Магнитные бури в августе 2020 года негативным образом скажутся на здоровье метеозависимых жителей страны. Причиной магнитных бурь станут сильные вспышки на Солнце, которые не являются чем-то необычным и уникальным для людей.
Магнитные бури в августе 2020 – даты, когда ждать
Месяц сразу же начнется с метеоудара. Пройдет первая серьезная магнитная буря 1 августа 2020. Причем она затянется на три дня: отголоски этой бури гипертоники, метеочувствительные люди и те, у кого есть проблемы с сердцем, будут ощущать вплоть до 3 августа. Чаще всего люди в этот период будут жаловаться на перепады настроения и сильную утомляемость.
Магнитная буря 10 августа 2020 будет средней по своей интенсивности. В это время возможны скачки артериального давления. Поэтому врачи советуют отказаться от активных физических нагрузок, не гулять на солнце в дневное время, чаще проветривать помещения, пить больше воды и есть меньше жирного и сладкого.
Магнитная буря 13 и 14 августа 2020 будет довольно слабой. В это время на головокружения, головные боли и мигрени будут жаловаться лишь метеочувствительные люди.
А вот магнитная буря 21 и 22 августа 2020 будет уже сильной. Так совпало, что это будет еще и период аномальной жары, из-за чего симптомы магнитной бури (мигрень, тахикардия, боль в суставах, скачки настроения и проблемы со сном) только усугубятся. В эти дни жизненно необходимо соблюдать питьевой режим, не отказывать своему организму в здоровом сне и полноценном отдыхе.
Магнитная буря 29 августа 2020 завершит череду метеоударов этого лета. Она принесет с собой упадок сил, головные боли (вплоть до мигреней), обострение психических состояний и хронических болезней, а также проблемы со сном. Вместо активного спорта (особенно кардионагрузок) в это время лучше заняться йогой или медитацией. Дневные прогулки заменить утренними или вечерними променадами.
Влияние магнитных бурь в августе 2020 года на самочувствие людей
Ученые доказали, что метеозависимость не является хроническим заболеванием и не передается по наследству. Сила влияния магнитной бури на организм зависит от его состояния в ту самую минуту или в тот самый день. То есть даже крепкий организм может пасть под влиянием магнитных колебаний, если человек находится в состоянии стресса или страдает от временных недугов.
В то же время люди с хроническими заболеваниями не всегда чувствуют влияние магнитной бури, так как в некоторые периоды своей жизни ощущают прилив сил, бодрости и готовности бороться с внешними неблагоприятными обстоятельствами.
Назвать метеозависимым, таким образом, можно всех людей на планете, ведь в тот или иной период своей жизни каждый может пострадать от сильных колебаний магнитного поля Земли.
Самыми частыми симптомами магнитного удара являются слабость, апатия и головная боль. Также магнитная буря может стать причиной нарушения режима отдыха и сна, снижения работоспособности, концентрации внимания. В редких случаях магнитные бури могут повлиять и на повышение либо снижение аппетита. Зависит сила влияния от индивидуальных особенностей самого организма.
Особенно аккуратными в период магнитных бурь нужно быть жителям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем организма. В периоды геоштормов симптомы заболеваний усиливаются в разы, что может стать причиной сильного ухудшения самочувствия.
Во время магнитных бурь медики рекомендуют метеозависимым людям оставаться дома и держать под рукой телефон, чтобы в любой момент можно было связаться с лечащим врачом.
Выражаться влияние магнитной бури может и в перепадах настроения. Особое внимание на свое состояние стоит обращать людям, находящимся в депрессии. Во время магнитных колебаний может возрасти раздражительность и нежелание бороться с внешними обстоятельствами.
Как защититься от влияния магнитной бури
Готовиться к магнитной буре стоит заблаговременно, чтобы встретить ее удары во всеоружии. В частности, медики советуют укреплять защитные силы организма, которые снижаются во время геомагнитных колебаний поля Земли.
За несколько дней до магнитной бури важно отказаться от приема алкоголя и от курения, а также максимально облегчить свой рацион, наполнив его полезными для здоровья продуктами: овощами, фруктами, кашами. Мясо и другую жирную пищу употреблять во время магнитных бурь не рекомендуется.
Важно грамотно планировать время работы и отдыха, чтобы избегать переутомления. Также для максимально эффективной подготовки стоит много гулять на свежем воздухе и получать позитивные эмоции.
Спастись от негативного влияния магнитных бурь поможет отдых или занятия домашними делами, не требующие больших энергозатрат и физической силы. Эксперты также советуют избегать общения с токсичными людьми и отвлекаться на монотонную работу, которая может помочь справиться в неконтролируемыми эмоциями.
Амазахи — белый север Африки 
Как нарастить ресницы самостоятельно – инструкция