ТОП-5 самых популярных рецептов окрошки: вкусно и полезно

ГлавнаяHealth Екатерина Саратова

Окрошка – вкуснейшее летнее блюдо, у которого огромное количество поклонников. Холодный суп, “жидкий Оливье” – как только не называют это лакомство! Но факт остаётся фактом: окрошку любят многие, и практически у каждой хозяйки есть свои секреты по её приготовлению. Тем более, что нам предоставляется просто роскошный выбор: можно использовать различные “начинки” и “заправки”.

Огромную роль играют ваши личные предпочтения, но есть одно главное правило: окрошка не должна быть тёплой или горячей! Только холодной, потому нужно в обязательном порядке заливать её охлаждённой заправкой, а ещё лучше – хотя бы на тридцать минут поставить в холодильник перед подачей на стол.

Рецептов окрошки есть множество, но сегодня мы обсудим только пять. Они разные, потому выбирайте тот, который больше всего соответствует вашим вкусовым предпочтениям.

Окрошка с колбасой

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Кардиолог шокировал мировую медицину: сосуды чистит простой...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Морщины "стираются" как ластиком! Намажьте кожу лица обычным...

Окрошку с колбасой на вполне законных основаниях называют “классической”, и именно она получила второе имя “жидкий Оливье”. В действительности, ингредиенты похожи, хотя редиса в знаменитом новогоднем салате нет.

Нам понадобится:

  • варёный картофель – 4 штуки;
  • варёные яйца – 5 штук;
  • редис – до 10 штук;
  • огурцы свежие – 2 штуки;
  • варёная колбаса – 300 г;
  • укроп, зелёный лук – по вкусу;
  • соль;
  • квас;
  • сметана или майонез – по вкусу.

А вот готовить окрошку элементарно! Нужно помыть все овощи и мелко нарезать. Яйца и картофель предварительно сварить – и тоже нарезать. Все ингредиенты смешиваем, солим, добавляем сметану или майонез – это уже как кому больше нравится. Заправляем квасом (многие предпочитают белый хлебный квас), затем отправляем на полчаса в холодильник. Теперь блюдо можно подавать к столу.

Окрошка с копчёной курицей

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Муж поднял потенцию за 1 минуту! Использовал этот метод
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Чтобы в 55 лет выглядеть на 20, на ночь мажьте лицо обычным...

Приготовим вкуснейшую окрошку с копчёной курицей.

Нам понадобится:

  • варёный картофель – 5 штук;
  • варёные яйца – 6 штук;
  • огурцы свежие – 4 штуки;
  • редис – 10 штук;
  • зелень по вкусу (зелёный лук, петрушка, укроп);
  • куриные окорочка копчёные – 2 штуки;
  • соль, щепотка лимонной кислоты;
  • сметана для заправки по вкусу;
  • минеральная вода газированная – берите ту, которая нравится.

Приготовить окрошку легко: нарезаем все ингредиенты кубиками, зелень измельчаем. Окорочка следует очистить от шкурки, хотя если вы её любите – оставляйте. Мясо нужно снять с костей и мелко нарезать.

Смешиваем все нарезанные продукты, добавляем сметану, лимонную кислоту и соль (по вкусу). Теперь заливаем супчик холодной минеральной водой – готово!

Окрошка со свеклой

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Недостаток калия - единственная причина болей в суставах!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей

Польза свеклы – бесспорна, и в доказательствах не нуждается. Именно потому попробуем приготовить окрошку с добавлением свеклы: блюдо получится вкусным, полезным и ярким!

Нам понадобится:

  • варёная свекла – 2 штуки;
  • варёный картофель – 4 штуки;
  • варёные яйца – 2 штуки;
  • свежий огурец – 1 штука;
  • варёная колбаса – 200 г;
  • укроп – по вкусу;
  • лимон – половинка;
  • соль, сметана для заправки – по вкусу;
  • минеральная вода газированная – берите ту, которая вам нравится.

Свеклу предварительно нужно сварить, как картофель и яйца. Все ингредиенты нарезаем кубиками, зелень – измельчаем.

Ингредиенты смешиваем, солим, добавляем сметану и сок, выжатый из половинки лимона. Заливаем минеральной водой и отправляем на полчаса в холодильник.

[expert_review_poll id=”135130″ params=”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”]

“Морская” окрошка

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Морщины на шее и лице исчезли за 12 дней! Вот что нужно делать...

Попробуем приготовить ещё и “морскую” окрошку, которая получится не менее вкусной!

Нам понадобится:

  • крабовые палочки – 250 г;
  • свежие огурцы – 3 штуки;
  • редис – 5 штук;
  • варёные яйца – 3 штуки;
  • зелень или просто укроп – по вкусу, но можно смело брать целый пучок;
  • горчица – 1 ст. л.;
  • сметана – 3 ст. л.;
  • соль, перец;
  • квас – берите тот, который вам нравится.

Приготовление, как всегда, элементарно: отвариваем яйца, извлекаем желтки. Затем режем все ингредиенты кубиками. Зелень нужно измельчить, смешать её с желтками, горчицей, сметаной, а затем посолить и поперчить. Теперь смешиваем все нарезанные ингредиенты и соус, а затем заливаем квасом. Охлаждаем блюдо и подаём к столу!

Окрошка с говядиной

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Близость будет по 2.5 часа! Рецепт здесь
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Недостаток калия - единственная причина болей в суставах!

Чтобы сделать блюдо ещё более полезным, попробуем использовать отварную говядину.

Нам понадобится:

  • говядина отварная – 400 г;
  • варёные яйца – 4 шт. (только желтки);
  • горчица – 3 ст. л.;
  • редис – 4 штуки;
  • огурцы свежие – 3 штуки;
  • картофель варёный – 3 штуки;
  • зелень – по вкусу;
  • зелёный лук – по вкусу;
  • сметана для заправки – по вкусу;
  • квас.

Как и обычно, приготовление окрошки не занимает много времени! Нужно нарезать заранее отваренные ингредиенты и овощи, затем добавить измельчённую зелень и лук. Кладём сметану для заправки, солим, по желанию – перчим. Добавляем квас, и готово!

Учитывайте, что вы можете как угодно варьировать заправку для окрошки. К примеру, вместо кваса или минеральной воды многие используют кефир, ряженку, сыворотку или даже рассол.

Смотрите также

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
5 ч 47 мин назад
Муж поднял потенцию за 1 минуту! Использовал этот метод

Еще

445
137
366
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
6 ч 27 мин назад
Чтобы в 55 лет выглядеть на 20, на ночь мажьте лицо обычным...

Еще

373
153
362
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
7 ч 46 мин назад
Недостаток калия - единственная причина болей в суставах!

Еще

239
141
306
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
8 ч 39 мин назад
Запор уйдёт за 5 минут благодаря этому дедовскому методу!

Еще

407
108
308
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
7 ч 24 мин назад
Весишь 81? А будешь 51! Похудение для ленивых! Пейте 1 кислую...

Еще

462
115
390
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
7 ч 3 мин назад
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...

Еще

411
68
116
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
9 ч 44 мин назад
Врачи молчат об этом! Это вытянет всю боль из колен, таза и спины

Еще

248
148
121
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
3 ч 57 мин назад
Не трогайте больные суставы! Просто перед сном смажьте обычным...

Еще

395
82
330
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
4 ч 12 мин назад
Природный "убийца" диабета: сахар не поднимается выше 4,6 ммоль/л

Еще

283
158
167
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
3 ч 22 мин назад
Паразиты и глисты вылезут комом, если добавить в воду 5%-ый...

Еще

267
156
255
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
2 ч 32 мин назад
Надоели боли в суставах? 7 дней и ваши суставы восстановятся

Еще

444
135
153
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
6 ч 23 мин назад
7 минут и морщины исчезли. Вот что спасет вашу кожу от старения

Еще

495
189
312
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
8 ч 54 мин назад
Ложку перед сном и все! За неделю уйдет 13 кг возрастного жира...

Еще

465
154
200
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
5 ч 43 мин назад
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит

Еще

283
198
220
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
5 ч 12 мин назад
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…

Еще

278
107
217
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
5 ч 13 мин назад
Чтобы давление всегда было 120\80, прекратите добавлять в еду...

Еще

255
187
183
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
1 ч 51 мин назад
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...

Еще

361
156
219
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
5 ч 2 мин назад
Морщины сошли с лица за 4 дня! Прикладывала к лицу обычный свежий

Еще

166
70
235
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
10 мин назад
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!

Еще

383
59
169
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
10 ч 57 мин назад
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора

Еще

477
89
276
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
7 ч 18 мин назад
Моему мужу 62, а потенция как у 18-летнего: вот его рецепт

Еще

401
128
287
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
2 ч 18 мин назад
Лицо без морщин в 68 лет! Домашний способ, который творит чудеса

Еще

216
40
120
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
7 ч 17 мин назад
Сексолог: "Если хотите крепкую потенцию, никогда не ешьте...

Еще

454
97
108
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
1 ч 21 мин назад
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом

Еще

177
182
162
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
56 мин назад
Даже глубокие морщины разгладятся! Просто намажьте лицо этим...

Еще

253
60
309
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
4 ч 56 мин назад
Морщины просто испаряются! Намажьте лицо перед сном этим...

Еще

322
102
158
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
block-4pld8ihrl3jimg
9 ч 11 мин назад
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…

Еще

433
66
227

Новости партнеров