Медики рассказали, кому нельзя есть дыню

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о том, кому противопоказано есть дыню. Эксперт отметила, что тем, у кого есть некоторые заболевания, данный плод может нанести вред.

В первую очередь, по мнению врача, от дыни стоит отказаться тем, у кого сахарный диабет второй степени и проблемы с лишним весом. Данный плод имеет в своем составе много углеводов и содержит большое количество сахара. Если человек с лишним весом или сахарным диабетом съест дыню, то это может привести к увеличению уровня глюкозы в крови, а также к избыточному жироотложению.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта также лучше пересмотреть рацион и отказаться от дыни. В противном случае это может привести к ухудшению состояния.

Также Нурия Дианова заявила, что такие плоды, как арбуз и дыня, в целом бесполезны для человеческого организма, так как кроме углеводов в них больше ничего нет.

Врач-гастроэнтеролог подчеркнула, что те, кто не находится в группе риска, могут съесть 150 грамм дыни – именно такая порция является безопасной для человеческого организма. А если дыню сочетать с другими продуктами, то это может привести к метеоризму и вздутию. Поэтому дыню лучше всего есть в качестве отдельного перекуса.