Чем опасны для здоровья затяжные дожди

Психологи перечислили, чем опасны для здоровья затяжные дожди. И как непогода влияет на настроение и самочувствие человека.

В дождливую и пасмурную погоду снижается атмосферное давление, а вместе с ним понижается давление и у людей. Слабость, головокружение, отечность являются следствием пониженного давления. В регионах, где преобладают дождливые погоды люди, чувствуют постоянную усталость, сонливость, раздраженность.

Личности склонные к депрессии в ненастье еще больше закрываются в себе, становятся нервными, взбудораженными, несдержанными.

Также на настроение и эмоциональное состояние влияет разновидность непогоды. Если это ураган или буря, которые способны снести тяжелые и большие предметы, ливень способный затопить здания – такие проявления ненастья могут привести к тревожности, страху и панике.

Если же за окном идет мелкий дождь или слабый ветерок – это может быть терапией для человека. Прогулявшись в парке или по улице в такую погоду можно успокоить свою нервную систему и получить возможность расслабиться. Если есть возможность посетить теплые страны, то лучше ней воспользоваться. Если же такой возможности нет, то можно подымать себе настроение другими способами. Психологи советуют посещать бассейны и сауны, окружать себя теплыми весенними запахами, заниматься своими любимыми делами, привносить в свою жизни разнообразие, чтобы серость погоды не угнетала ваше внутреннее состояние.