Найдено объяснение плохого сна пожилых людей

Найдено объяснение плохого сна пожилых людей. Исследователи считают, что причиной является древний способ оберегать близких людей от опасности.

Американские ученые объяснили причину чуткого и неглубокого сна у людей в возрасте. Как оказались это не нервные расстройства или нарушение физиологических процессов в организме. Научные сотрудники считают, что в глубокой старости просыпается древний инстинкт охранять и предупреждать об опасности молодое, здоровое поколение.

Научная работа была основана на наблюдениях за народом хадза, живущим в Танзании. Они являются охотниками и днем добывают еду, а ночью отдыхают. Живут они группами по 20-30 человек. Наблюдая за бытом этого народа, ученые выяснили, что молодые и здоровые люди обеспечивают пищу и необходимые для жизни средства в дневное время суток, а когда наступает ночь, они ложатся спать, чтобы набраться сил для следующей охоты. В это время люди преклонного возраста становятся на стражу покоя своих детей и внуков. Спят старики чутко, чтобы контролировать ситуацию в ночное время суток, предупредить спящих в случае опасности или риска для жизни.

Исходя из этого примера, ученые сделали выводы, что плохой сон у стариков это не проблема с психологическим или физическим здоровьем, а природная потребность оберегать и сохранять покой своих близких и родных в том время, когда они расслабляются или находятся в опасности, о которой не подозревают.