Вы любите вкус сладких продуктов, особенно в те времена, когда жажда сладостей или эмоции высоки? Проблема в том, что есть слишком много сладких продуктов, которые содержат слишком много нездоровых подслащивающих ингредиентов для нашего организма.
Наименее здоровые сахара бедны питательными веществами. Широкий спектр научных исследований подтверждает тот факт, что простой (изысканный) сахар в избытке приводит к многочисленным проблемам со здоровьем. В научной литературе содержится более 100 побочных эффектов от сахара. К ним относятся: подавление иммунной системы, нарушение минерального поглощения, повышенное старение кожи, снижение эластичности кожи, ускоренный рост рака и ослабленное зрение.
Некоторые из ваших любимых продуктов и напитков могут быть загружены химическими веществами и добавками, о которых вы, возможно, не знаете, но они опасны для вашего здоровья. Или, может быть, вы это знаете и все еще отрицаете вред сахара. Пришло время проснуться и столкнуться с опасностью.
Американцы потребляют около 12 кг фруктозы в год, в основном из сладких напитков, сиропов, меда, десертов и самого известного источника – кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Если вы не выйдете из толпы, вы серьезно повредите свой мозг.
Вы можете заплатить за рафинированную сахарную привычку с нарушением гормонов, восприимчивостью к диабету, сердечными заболеваниями, раком и серьезными проблемами пищеварения. Но вы можете и должны сопротивляться. Врачи обнаружили, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы положительно влияет на распространение раковых клеток, ввиду чего, во время болезни потреблять сладости категорически запрещено.
Как выбрать хороший арбуз? Обратите внимание на эту деталь 
Как нарастить ресницы самостоятельно – инструкция