Как прожить на семь лет дольше

Американские ученые выяснили, как прожить на семь лет дольше. Долгожителями оказалась люди без пагубных привычек и не страдающие ожирением.

Исследователи проанализировали статистические данные и выяснили, что люди, не употребляющие алкоголь, не курящие и те, кто держит своё вес под контролем, живут примерно на семь лет больше. Наблюдения проводились над 14 тысячами людей, возраст которых варьировался от 50 до 89 лет.

Научные сотрудники подчеркивают, что факторы раннего старения влияют по-разному на организм человека. Если человек курит, то он рискует раньше умереть. Если же страдает ожирением, то это, скорее всего, приведет к ранней инвалидности. Употребление алкоголя отразится на здоровье человека.

Из наблюдений ученые сделали выводы, что мужчины, отказавшиеся от вредных привычек и сохранявшие стабильный вес, живут на 10-11 лет дольше своих сверстников, продолживших следовать своим пристрастиям. Женщины соответственно проживают на 12 лет дольше.

Российскими учеными был составлен список факторов влияющих на длительность жизни. Образ жизни стоит на первом месте, второе место занято медицинским обслуживанием и на третье место занял уровень напряжения и стресса.

Эксперты говорят о том, что медицина шагнула за последнее столетие очень далеко. Новые препараты, методы лечения и быстрыми темпами развивающиеся технологии помогли продлить человеческую жизнь в полтора раза.