Ученые назвали более результативный способ снизить риск появления слабоумия

Ученые назвали более результативный способ снизить риск появления слабоумия. Доказано, что здоровый образ жизни и зарядка для мозга продлевают сохранение чистого разума.

Около 30% людей могли бы сохранить здоровье мозга, если бы следили за ним. Такое заявление сделали нейрохирурги, проводившие исследование в этой сфере. В зоне риска находятся люди, которые ведут неактивный образ жизни, курят, а также не имеют диплом о высшем образовании.

Конференция, на которой были объявлены результаты исследований, проводилась в Лондоне. Исследования проводили 24 эксперта из разных стран и все они сошлись во мнении, что самым важным в предупреждении этой болезни является здоровый образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки. Также было отмечено что сердцу и мозгу полезны одни и те же вещи. Развитие медицины, квалифицированное обслуживание, нахождение различных способов лечения и изобретение новых действующих лекарств также являются важным аспектом в борьбе за здоровье.

На данный момент около 50 миллионов людей страдают этим заболеванием. К 2050 году по прогнозам ученых эта цифра увеличиться в три раза. Для того чтобы избежать рисков развития деменции необходимо знать причины, которыми она может быть вызвана.

Был составлен список из девяти факторов. Курение, отсутствие образования, проблемы с лишним весом, малоподвижный образ жизни, проблемы со слухом, депрессия, сахарный диабет, повышенное кровяное давление, необщительность. Эти причины составляют около 35% возникновения проблем в работе мозга.